Cuerpo y Presencia
Retiro de Primavera en Artosilla (Prepirineo de Huesca)
Programa Aproximado
Por las mañanas empezaremos con Despertares Mágicos (yoga, meditación, apertura del día en compañia)
DESAYUNO
Excursión / paseo
Práctica y aprendizaje para una alimentación saludable y consciente; preparación de la comida
COMIDA
Tiempo libre
Círculo de Presencia / Movimiento - Danza (Habitando el Cuerpo)
CENA
Espacios abiertos (trae tus dones para compartir) / pelis - documentales, yoga nidra, ...
Y así se irán sucediendo los días, fluyendo con las necesidades y demandas del momento y del grupo.
Qué traer:
Tus mejores intenciones, tus ganas de compartir y disfrutar.
Lo que te apetezca compartir con el grupo: poesía, canto, danza, música, ... lo que te aflore o nada.
Saco de dormir o sábanas (nosotros os damos una bajera y una cojinera), toalla, zapatillas de andar por casa, linterna y enseres personales. Si tienes material personal de yoga, cómo un mat, cojín de meditación, tráelo.
Estar al tanto del tiempo por si tienes que traer ropa de abrigo.
Llegada: jueves 13 por la tarde
Partida: domingo 16 por la tarde, después de comer
Inscripciones, preguntas, dudas: nurkandela@selba.org - Telf: 610 606 978
Alojamiento: El alojamiento será en habitaciones compartidas o tienda de campaña en zona preparada y con servicios.
Cómo llegar: Si vienes en coche, ver aquí mapa
Dinos cuántas plazas tienes y de dónde vienes para organizar viajes.
Precio: Aportación voluntaria consciente (donación recomendada 170€)
Para hacer la reserva: Ingresar 70€ en el número de cuenta: ES81 2100 0553 4801 0027 9048 la Caixa, a nombre de Nuria Gago, poner el nombre y como concepto “Retiro primavera”